L'épaule en dedans
Exercice d'assouplissement par excellence, il n'en demeure pas moins difficile à exécuter convenablement car il conjugue les notions d'incurvation et d'équilibre. C'est pour cela qu'il est une étape clé dans la voie qui mène au rassembler.
Qu'est-ce qu'une épaule en dedans ?
Dans l'épaule en dedans, le cheval se déplace latéralement, légèrement incurvé, sur trois pistes; il conserve ses hanches sur la piste et ses épaules sur une piste intérieure. Il se déplace vers son côté convexe, engageant son postérieur interne sous la masse; son obliquité par rapport à l'axe de la marche sera au départ de 30 à 45 degrés selon son degré de souplesse.
" L'épaule en dedans, véritable clé du jiujitsu du dressage, développe considérablement l'engagement des hanches, la tenue du cheval, le ramener, l'élasicité du bout de devant, la légèreté et l'harmonie des mouvements du cheval " , Cdt LICART
Comment demander l'épaule en dedans?
Les aides à employées pour une épaule en dedans à main droite:
- Rêne droite intermédiaire, dans la direction voulue pour agir avec une égale intensité sur les épaules et sur les hanches qu'elle pousse vers la gauche.
- La jambe droite d'incurvation agit à la sangle, pour ployer le cheval à droite ; elle le pousse également vers la gauche et provoque l'engagement du postérieur droit sous la masse.
- Le poids du corps est à gauche : assiette gauche et pesée de l'étrier à gauche pour entraîner tout le corps du cheval à gauche.
- La jambe gauche de position reste en arrière de la sangle, pour aider au maintient de l'incurvation à droite.
- La rêne gauche entraîne les épaules du cheval à l'intérieur.
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Dans l'épaule en dedans, le cavalier éprouve une sensation de légèreté à la main, d'équilibre et de puissance des propulseurs (membres postérieurs) dont il perçoit très nettement les posers sous son assiette.
Au début de l'épaule en dedans, il faut se montrer très peu exigeant, et récompensé tout soupçon d'obéissance, toute preuve de bonne volonté de la part du cheval. Il y a surtout 5 fautes à éviter :
- Incurvation d'encolure trop grande.
- Inclinaison trop pronocée du cheval par rapport à la direction suivie.
- Mauvaise position du cavalier, dont l'assiette reste à la traîne, à droite.
- Le cheval n'engage pas le postérieur droit.
- Le cheval ne croise pas l'antérieur droit devant l'antérieur gauche.
On aura toujours un avantage à décomposer les difficultés en incurvant son cheval sur une volte, ou une portion de cercle, pour l'acheminer ensuite en épaule en dedans et, inversement, afin de ne pas risquer une détente brutale de la colonne vertébrale qui en fausserait la flexibilité.
Source des images : Dressage, technique et apprentissage. Kathy Amos-jacob
